Mein Konzept
Yoga ist ein Weg. Mir ist es sehr wichtig, dass du regelmäßig zum Yoga kommst. Kontinuierliches Üben lässt dich auf diesem Weg weiter vorwärts schreiten. Deshalb habe ich ein Konzept entwickelt, welches erlaubt, eine versäumte Yoga-Stunde an einem anderen Tag nachzuholen. So geht dir auch keine Stunde verloren.
Du möchtest Yoga kennenlernen?
Dann nimm Kontakt mit mir auf, um einen passenden Kurs für dich zu finden oder eine Schnupperstunde zu vereinbaren. Die Kurse finden Montags, Dienstags, Donnerstags und Freitags statt. Jede Yoga Stunde dauert 90 Minuten. Mitzubringen sind eine Yogamatte, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und bequeme Kleidung.
Wie läuft eine Yogastunde ab?
Nach Begrüßung und Anfangsentspannung beginnen wir mit dem Pranayama (Atemtechniken) und den Asanas (Körperübungen), die ich individuell für jede Yoga-Stunde zusammenstelle. Diese runden wir mit der wohlverdienten Endentspannung ab.
Was kostet das?
Bitte nehme Kontakt mit mir auf.
Was, wenn du zu deinem Kurs nicht kommen kannst?
Du kannst nach Absprache einen der anderen Kurse besuchen und so die Stunde nachholen.
Wo finden die Yogastunden statt?
Mein Yoga-Haus liegt in der Nähe zu <Jan an de Fähr>. Die Anschrift lautet: Höst-Vornicker-Weg 14, 47652 Weeze